Syksyn Kuntoviikot

Syksyn Kuntoviikkojen tärkeimpinä tavoitteina on luoda virikkeitä ja toimintaa yksittäisille ihmisille säännöllisen liikunnan aloittamiseksi tai tehostamiseksi sekä aktivoida ja tuoda tunnetuksi tapahtumia järjestävien seurojen toimintaa.

Kuntoviikkojen aikana voidaan toteuttaa yksittäisiä liikunta- ja toritapahtumia ja liikuntamessuja, pitää liikunta- ja terveysaiheisia luentoja, käynnistää erilaisia kuntokuuriryhmiä ja paljon muuta kiinnostavaa. Tapahtumat voivat olla koko perheelle suunnattuja tai ne voivat sisältää erikoisteemoja eläkeläisryhmille, työpaikoille ja vaikkapa yksittäisen lajin harrastajille. Syksyn Kuntoviikot on myös hyvä keino laajentaa paikallistason yhteistyötä mm. ammattiosastojen, eläkeläisjärjestöjen sekä muiden liikunta- ja kansanterveysjärjestöjen suuntaan.

Syksyn Kuntoviikkoja vietetään maanlaajuisesti Jakson aikana toteutettavat tilaisuudet löytyvät erilliseltä Syksyn Kuntoviikkojen kalenterisivulta.

Perinteitä

Syksyn Kuntoviikoilla TUL jatkaa 70- ja 80-luvuilla suositun Työväen Kuntoviikon 15-vuotista perinnettä. Ensimmäisillä Syksyn Kuntoviikolla vuonna 2001 järjestettiin kolmen viikon aikana eri puolella Suomea lukuisia kunto- ja terveysliikunnan -nimikkeeseen sopivia aktiivitapahtumia, luentoja ja kilpailuja. Vuonna 2002 Kuntoviikkojen kesto pidennettiin kuuteen viikkoon.

Pääosan tapahtumista järjestävät TUL:n urheiluseurat paikallisine yhteistyökumppaneineen. Lisäksi mukana on aktiivisesti mm. TUL:n yhteisöjäseniin kuuluvat eläkeläisjärjestöt Eläkeläiset ja Eläkkeensaajien Keskusliitto sekä Elämäntapaliitto.

TUL:n kuntoliikuntavaliokunnan suosituksen Syksyn Kuntoviikot -tapahtuman kehittämiseksi sekä erilaista tilaisuusjärjestäjän materiaalia (mm. Syksyn Kuntoviikkojen tiedotteet) voi imuroida Syksyn Kuntoviikkojen materiaalisivulta

Infoa tilaisuuksien järjestäjille

Ilmoita Syksyn Kuntoviikkojen tilaisuudet!

TUL-Kuntopalvelut tuottaa järjestäjille ilmaisaineistoina tilaisuuksien mainostukseen käytettävät A4 ja A3-kokoiset julisteet sekä osallistujille jaettavat Liikkujan ABC-kirjasen ja Arvonta- ja kuntokortin.

Aineistoja voi tilata ja tilaisuuksista ilmoittaa oheisesta linkistä TILAUS löytyvällä lomakkeella tai vastaavat tiedot voi toimittaa myös sähköpostilla osoitteeseen veli-tapio.kangasluoma@tul.fi.

TUL:n internetsivuilla julkaistavassa tilaisuuskalenterissa ilmoitetaan ajan ja paikan lisäksi tilaisuuden nimi ja lyhyt esittely sisällöstä, järjestäjä sekä yhteystiedot lisätietojen saamiseksi.

Kalenteria päivitetään sitä mukaan, kun tietoja ilmoitetaan TUL:oon.

Tilaisuuksien tiedotuksessa voi vapaasti käyttää Syksyn Kuntoviikkojen materiaalisivuilta löytyviä artikkeleita ja logoja.

TUL:n kuntoliikuntavaliokunnan suositus
Syksyn Kuntoviikot -yleisötilaisuuden järjestämiseksi

1. Suosittelemme, että mahdollisimman moni TUL:n seura järjestää yksin tai yhdessä muiden seurojen, yhteisöjäsenten paikallisyhdistysten tai jonkin muun tahon kanssa vähintään yhden kunto- ja terveysliikunnan yleisötilaisuuden Syksyn Kuntoviikkojen aikana

2. Suosittelemme, että yleisötilaisuudet keskitetään paremman kokonaisnäkyvyyden saavuttamiseksi syyskuun jälkipuoliskolle ja erityisesti Liikkujan viikolle.

3. Suosittelemme, että seurat kokoavat yleisötilaisuuden sisällön omien voima-varojensa mukaisesti seuraavista moduuleista:

Perusliikunta
Testit ja mittaukset
Lajiesittelyt ja näytökset
Muu oheisohjelma
Valistus
Jakomateriaali

Ideatalkoot

TUL:n kuntoliikuntavaliokunta on tuottanut seurojen avuksi uuden Ideatalkoot -koulutussarjan, jonka koulutussisällöt ja materiaalit tukevat seuroja niiden suunnitellessa kevätkaudella yleisötilaisuuksia valtakunnalliseen Syksyn Kuntoviikot -tapahtumaan.

Ideatalkoot ovat kolmen peräkkäisen 2-3 tunnin mittaisen palaverin kokonaisuus, jonka tavoitteena on saada yleisötapahtumalle aikaan innostava ja hyvin jäsennelty kokonaissuunnitelma. Talkoissa lyödään lukkoon hankkeen perusteet ja sovitaan toteutusvaiheen työnjaosta.

Seura voi toteuttaa Ideatalkoot omatoimisesti täyttämällä systemaattisesti TUL:sta saatavaa Ideatalkoot -työkirjaa sekä tukeutumalla uusittuun Syksyn Kuntoviikkojen Järjestäjän oppaaseen 2006. Työkirja sisältää malliesimerkin tilaisuuden suunnittelusta aina käytännön toteutukseen. Sen mukaisesti seuran on helppo edetä omassa suunnittelutyössään. Seura saa TUL:sta maksutta yhden aineistopaketin, lisäkappaleet maksavat 2 € /kirja, lisäksi peritään mahdolliset postituskulut.

Lisähyötyä ja -tukea seura voi saada myös TUL:n kouluttamilta Seuraneuvojilta, jotka vetävät ensimmäisen Ideatalkoot I -jakson ja tarvittaessa antavat neuvoja ja ratkaisumahdollisuuksia seuraavien jaksojen aikana. Seuraneuvojan koulutus on maksutonta 50 ensimmäiselle mukaan lähtevälle seuralle.

Seuraavista linkeistä voit ladata Ideatalkoiden raportointiin kuuluvat Tilannekatsauksen, laajemman Seuraneuvojan Talkooraportin ja Osallistujaluettelon.

Kysy lisää Ideatalkoista TUL-Kuntopalveluista (09) 2513 2243 tai omasta piiritoimistosta.